Αυτές είναι οι 4 τεχνικές που κάνουν το σεξ πιο απολαυστικό για τις γυναίκες

Ισως εσύ και ο σύντροφός σου να έχετε αποφασίσει να κάνετε πιο ενδιαφέροντα τα πράγματα στο κρεβάτι. Είτε με το να παραγγείλετε καινούργια sex toys ή με το να δοκιμάσετε καινούριες στάσεις. Όπως και να έχει, υπάρχει μια νέα έρευνα από το Indiana University School of Medicine και το OMGYES, που εγγυάται τέσσερις τεχνικές που κάνουν το σεξ πιο απολαυστικό για τις γυναίκες.

“Για πρώτη φορά, έχουμε λεπτομερή επιστημονικά δεδομένα για τους τρόπους που οι γυναίκες βιώνουν περισσότερη ευχαρίστηση με τη κολπική διείσδυση”, αναφέρει ο Δρ. Devon Hensel, ένας απο τους ερευνητές. Οι πληροφορίες αυτές, μπορούν να μας βοηθήσουν να χτίσουμε ενα καινούριο λεξιλόγιο, για να καταφέρουμε να εξηγήσουμε τη γυναικεία ευχαρίστηση στο σεξ, καθώς προς το παρόν δεν υπάρχει!

Αναρωτιέστε γιατί αυτές οι ανακαλύψεις είναι τόσο σημαντικές; Διότι πολύ απλά, το συγκεκριμένο θέμα δεν έχει διερευνηθεί ξανά στο παρελθόν. Ο ρυθμός, η σωστή στάση του κόλπου, η κλειτοριδική διέργεση και το άγγιγμα μπορούν να κάνουν το σεξ πιο συναρπαστικό για τις γυναίκες.

Στην έρευνα έλαβαν μέρος, 4,270 γυναίκες, ηλικίας 18-93, παγκοσμίως. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν τις τέσσερις τεχνικές που κάνουν τις γυναίκες να απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ.

Ρυθμός και ένταση

Το 76,4% των γυναικών κάνουν την διείσδυση να είναι πιο απολαυστική με το να αυξήσουν τα επίπεδα του ρυθμού κατα τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Αυτό συμβαίνει, διότι για να έρθεις σε κλειτοριδική διέργεση, πρέπει να ξεπεράσεις τις κανονικές αποδόσεις του ρυθμού σου και αντί γι αυτό να δοκιμάσεις μια βαθύτερη και εντονότερη διείσδυση. ‘Ετσι θα πετύχεις μια καλύτερη σωματική ένωση με το σύντροφο σου.

“Στάση” του κόλπου

Ενα 87,5% των γυναικών αναφέρει ότι το σεξ ειναι πιο διασκεδαστικό γι’ αυτές όταν ρυθμίζουν διαφορετικά τη θέση του κόλπου τους, κατά τη διάρκεια της πράξης. Αυτο μπορεί να συμβεί έυκολα, κουνόντας τους γοφούς, τα πόδια ή τα γόνατά σου. Όσο περισσότερο δοκιμάσεις τον εαυτό σου, τόσο περισσότερο θα μάθεις ακριβώς, ποια “στάση” του κόλπου θα σε βολέψει καλύτερα. Μη ξεχνάς οτι η δική σου σωστή επαφή θα σε οδηγήσει σε καλύτερη απόλαυση.

Κλειτοριδική διέγερση

Το 69,7%. των γυναικών υποστηρίζει ότι η κλειτοριδική διέγερση κατά τη διάρκεια του σεξ σε ικανοποιεί περισσότερο, καθώς η “σκληρή δουλειά” δεν αφήνεται μόνο στα χέρια του συντρόφου. Πιο συγκεκριμένα, μιλάνε για την αυτοϊκανοποίηση τους, όπου οι ίδιες αγγίζουν τον εαυτό τους ή όταν ο σύντροφος τους αγγίζει τη κλειτοδίδα τους. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις και τα χέρια στο παιχνίδι.

Το άγγιγμα

Τέλος, το 83,8% αναφέρει ότι το σεξ γίνεται καλύτερο γι’ αυτές όταν συμπεριληφθεί το απλό “επιφανειακό” άγγιγμα. Δηλαδή, η απλή επαφή, χωρίς τη εισχώρηση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόλαυση. Η έρευνα αναφέρει επίσης, ότι οι γυναίκες έρχονται σε οργασμό πιο συχνά όταν είτε το πέος, είτε κάποιο παιχνιδι ή η γλωσσα αγγίζει τον κόλπο τους. Δοκίμασε λοιπόν, καινούρια “εργαλεία” και αφέσου στο παιχνίδι της απόλαυσης.

Πάνω από 30 εκ. ευρώ σε 28 έργα από την Περιφέρεια – Ποια κτίρια εντάχθηκαν

«Ο εκσυγχρονισμός των σχολικών και αθλητικών εγκαταστάσεων, των νοσηλευτικών ιδρυμάτων και γενικότερα των κτιρίων δημοσίου συμφέροντος στη Δυτική Ελλάδα είναι μία από τις μεγάλες και πρωταρχικές προτεραιότητες της περιφερειακής μας Αρχής. Η απόφασή μας να υπερβούμε κατά πολύ τους αρχικά προϋπολογισμένους πόρους και τελικά, να φτάσουμε σε τριπλασιασμό των κονδυλίων ενεργειακής αναβάθμισης των κτιριακών μας υποδομών αντανακλά την στρατηγική μας, αφενός για μία πράσινη Περιφέρεια χαμηλών ρύπων και αναβάθμισης του οικιστικού περιβάλλοντος και αφετέρου για σύγχρονες δημόσιες υποδομές που θα παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες στους πολίτες. Η μείωση του ενεργειακού κόστους δεν αποτελεί μόνο ένα πολύ σημαντικό ζήτημα εξοικονόμησης πόρων για τον ευρύτερο δημόσιο τομέα, αλλά και μία ουσιαστική επένδυση στην ποιότητα ζωής του συνόλου των πολιτών».

Αυτά υπογραμμίζει ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας, Νεκτάριος Φαρμάκης, με αφορμή την απόφαση ένταξης που υπέγραψε σήμερα, Τρίτη 27 Απριλίου 2021 για σημαντικές παρεμβάσεις ενεργειακής αναβάθμισης και  χρήση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας σε δημόσιες υποδομές.

Πρόκειται για την ενεργειακή αναβάθμιση 28 δημόσιων υποδομών στο σύνολο της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, με συνολικό προϋπολογισμό άνω των 30 εκατ. ευρώ., ενώ ο αρχικός προϋπολογισμός ήταν ύψους 10 εκατ. ευρώ. Σημειώνεται ότι το σύνολο των έργων εντάσσεται και θα χρηματοδοτηθεί από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Δυτική Ελλάδα 2014-2020» (Άξονας Προτεραιότητας «Προστασία του Περιβάλλοντος – Μετάβαση σε μία οικονομία φιλική στο περιβάλλον»).

Τα έργα που εντάχθηκαν και χρηματοδοτούνται είναι τα εξής:

1.       Ενεργειακή αναβάθμιση 14ου Γυμνασίου Πατρών (401.000,00 ευρώ)

2.       Ενεργειακή Αναβάθμιση του Κλειστού Γυμναστηρίου του Πανεπιστημίου Πατρών (843.650,99 ευρώ)

3.       Ενεργειακή αναβάθμιση 2ου Γενικού – 2ου Εσπερινού Λυκείου Πατρών (590.000,00 ευρώ)

4.       Ενεργειακή Αναβάθμιση Κτιριακού Συγκροτήματος 1ου ΕΠΑΛ Αιγίου (2.380.800,00 ευρώ)

5.       Ενεργειακή αναβάθμιση Πειραματικού Γυμνασίου – Λυκείου Πατρών (733.000,00 ευρώ)

6.       Ενεργειακή αναβάθμιση 7ου Επαγγελματικού Λυκείου Πατρών (845.000,00 ευρώ)

7.       Ενεργειακή αναβάθμιση 5ου Γενικού Λυκείου – 4ου/5ου Γυμνασίου Πατρών (1.868.000,00 ευρώ)

8.       Ενεργειακή αναβάθμιση 11ου Γενικού Λυκείου Πατρών (409.000,00 ευρώ)

9.       Ενεργειακή Αναβάθμιση τριώροφου κτιρίου Επιμελητηρίου Αχαΐας (988.000,00 ευρώ)

10.   Ενεργειακή Αναβάθμιση 47ου Δημοτικού Σχολείου – 14ου Νηπιαγωγείου Πατρών (596.000,00 ευρώ)

11.   Αύξηση της Ενεργειακής Αποδοτικότητας για το Σχολικό Συγκρότημα Γυμνάσιο – Λυκειακές τάξεις Φαρρών Δήμου Ερυμάνθου ((861.000,00 ευρώ)

12.   Ενεργειακή Αναβάθμιση Αστυνομικού Μεγάρου Πατρών (2.014.800,00 ευρώ)

13.   Ενεργειακή Αναβάθμιση 24ου Δημοτικού Σχολείου Πατρών (452.000,00 ευρώ)

14.   Ενεργειακή Αναβάθμιση 1ου – 9ου Επαγγελματικού Λυκείου Πατρών (1.907.000,00 ευρώ)

15.   Ενεργειακή Αναβάθμιση Πολυωρόφου Κτιρίου Τμήματος Μηχανολόγων & Αεροναυπηγών Μηχανικών & Κτιρίου Βαρέων του Τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Τεχνολογίας Υπολογιστών του Πανεπιστημίου Πατρών (2.722.660,60 ευρώ)

16.   Αύξηση της Ενεργειακής Αποδοτικότητας για το Δημοτικό Κατάστημα και το Γυμνάσιο – Λυκειακές τάξεις Χαλανδρίτσας Δήμου Ερυμάνθου (954.000,00 ευρώ)

17.   Ενεργειακή Αναβάθμιση 13ου Γενικού Λυκείου – 9ου Γυμνασίου – 1ου Εσπερινού Γυμνασίου Πατρών (1.563.000,00 ευρώ)

18.   Ενεργειακή Αναβάθμιση Κλειστού Κολυμβητηρίου «Αντ. Πεπανός» (2.213.594,00 ευρώ)

19.   Αύξηση της Ενεργειακής Αποδοτικότητας για το Σχολικό Συγκρότημα Σταυροδρομίου Δήμου Ερυμάνθου (833.000,00 ευρώ).

20.   Ενεργειακή & Λειτουργική Αναβάθμιση του κτιριακού συγκροτήματος του ΟΑΕΔ της ΕΠΑΣ Πύργου 1.795.000,00 ευρώ)

21.   Δράσεις ενεργειακής αναβάθμισης, εξοικονόμησης ενέργειας και αξιοποίησης ΑΠΕ του Γενικού Νοσοκομείου Ηλείας – Νοσηλευτική Μονάδα Αμαλιάδας (1.205.924,85 ευρώ)

22.   Παρεμβάσεις Ενεργειακής Αναβάθμισης του Εθνικού Σταδίου Ναυπάκτου «Παπαχαραλάμπειο» (565.832,00 ευρώ)

23.   Παρεμβάσεις Εξοικονόμησης Ενέργειας στο Κτίριο του Δημοτικού Σχολείου Αστακού και στο κτίριο του Γυμνασίου Αστακού του Δήμου Ξηρομέρου (566.680,00 ευρώ)

24.   Ενεργειακή Αναβάθμιση Δημοτικών Κτιρίων Δήμου Ακτίου Βόνιτσας (968.000,00 ευρώ)

25.   Ενεργειακή Αναβάθμιση 1ου Γυμνασίου – Λυκείου Ναυπάκτου Δήμου Ναυπακτίας ((478.503,00 ευρώ)

26.   Ενεργειακή Αναβάθμιση Δημαρχείου Αγρινίου (980.000,00 ευρώ)

27.   Ενεργειακή Αναβάθμιση 11ου & 17ου Δημοτικού Σχολείου και 11ου Νηπιαγωγείου Δήμου Αγρινίου (1.095.000,00 ευρώ)

28.   Ενεργειακή Αναβάθμιση κτιρίου Επιμελητηρίου Αιτωλοακαρνανίας (638.480,00 ευρώ)

ΠΑΤΡΑ: Χωρίς Προαστιακό σημερα Τρίτη

Τα τρένα σε όλο το σιδηροδρομικό δίκτυο της χώρας θα είναι ακινητοποιημένα σήμερα Τρίτη, 4 Μαΐου, λόγω της συμμετοχής της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σιδηροδρομικών (ΠΟΣ) στην 24ωρη απεργία που έχει εξαγγείλει η ΓΣΕΕ, για την ημέρα της Εργατικής Πρωτομαγιάς.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΤΡΑΙΝΟΣΕ ΑΕ λόγω της απεργίας θα ματαιωθούν όλα τα σιδηροδρομικά δρομολόγια σε όλο το δίκτυο συμπεριλαμβανομένου του Προαστιακού Σιδηρόδρομου της Πάτρας.

Εκλεισαν τα καφέ… της κακομοίρας στην Παντάνασσα

Δεν έπεφτε καρφίτσα στα καφέ και τα εστιατόρια όλη τη Δευτέρα, ημέρα επαναφοράς της εστίασης στην κανονικότητα, με περιορισμούς και εμπόδια μεν, με πολλή διάθεση για διασκέδαση από την πλευρά των πολιτών δε.

Ωστόσο φαίνεται ότι η 11η βραδινή η οποία τηρήθηκε από το μεγαλύτερο μέρος των καταστηματαρχών εστίασης είναι άλλο ένα μέτρο, πέραν της μουσικής, καταδικασμένο να αποτύχει.

Η νεολαία της Πάτρας το απέδειξε αυτό με το «καλημέρα» του ανοίγματος των καταστημάτων εστίασης και με το «καληνύχτα» στις 10.45 καθώς τα καταστήματα χρειάζονται ένα τέταρτο περίπου για να μαζέψουν τραπεζοκαθίσματα και να κλείσουν.

Κάπως έτσι, το βράδυ της Δευτέρας στα σκαλιά της Πανταννάσης μετατράπηκε σε κανονική διαδήλωση με τους νεολαίους να έχουν κατακλύσει  τα σκαλιά κρατώντας ποτά σε πλαστικά ποτήρια και να τραγουδούν α καπέλα για να κάνουν κέφι, μιας και ούτε στα καταστήματα είχαν αυτή την ευκαιρία. Χωρίς μάσκες και με άφθονο κέφι, η Πάτρα το.. έκαψε  στα σκαλιά της Παντάνασσας.

Η εστίαση άνοιξε, τα τραπεζάκια είχαν κόσμο από το πρωί έως το βράδυ

Κάτι παραπάνω από ικανοποιητική ήταν η ανταπόκριση του κόσμου στο άνοιγμα της εστίασης και στην επιστροφή του κλάδου στην μερική κινητικότητα.

Τα τραπεζοκαθίσματα των καταστημάτων εστίασης γέμισαν από κόσμο, από το πρωί έως το απόγευμα, με όλα τα μαγαζιά να έχουν αρκετή κίνηση, τόσο στο κέντρο, όσο και στις παραλίες.

Ειδικότερα στην παραλιακή ζώνη της Πάτρας η κίνηση ήταν ακόμα περισσότερη, με τον κόσμο να ταυτίζει το άνοιγμα της εστίασης με την αρχή του καλοκαιριού.

Η κίνηση, άλλωστε, συνεχίστηκε και τις βραδινές ώρες, με τα τραπεζάκια στέκια της Πάτρας να γεμίζουν και τους Γιώργηδες με την Γεωργία να κερνούν λόγω της ονομαστικής τους εορτής.

Ωστόσο, η κίνηση στα τραπεζοκαθίσματα της εστίασης δεν έσπασε τον κόσμο από τις πλατείες και τα παγκάκια, με πολλούς νέους να την βγάζουν εκεί.

Θυμίζουμε ότι η εστίαση άνοιξε με περιορισμένα μέτρα, χωρίς μουσική και με τα μαγαζιά να κλείνουν στις 11 το βράδυ.

ΠΑΤΡΑ: Αναζητά μάρτυρα – Χτύπησαν την γυναίκα του ενώ έκανε ποδήλατο στα Μποζαϊτικα και την εγκατέλειψαν!

Ασυνείδητος οδηγός χτύπησε γυναίκα που έκανε ποδήλατο και την εγκατέλειψε. Το περιστατικό συνέβη στις 11 το πρωί στην οδό Αρήτης, στη παραλία στα Μποζαΐτικα, μπροστά από το 62ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών. Το αμάξι ήταν μαύρο και αναζητούνται περισσότερα στοιχεία. Αν κάποιος έχει πληροφορίες παρακαλείται να επικοινωνήσει με τον κ. Γιώργο Μπακογιάννη.

Ο οποίος γράφει:ΤΡΟΧΑΙΟ ΜΕ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΑ. ΜΑΥΡΟ ΑΥΤΟΚΊΝΗΤΟ ΧΤΎΠΗΣΕ ΤΗΝ ΓΥΝΑΊΚΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΈΚΑΝΕ ΠΟΔΉΛΑΤΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΓΚΑΤΈΛΕΙΨΕ ΣΤΙΣ 11 ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΊ ΠΕΡΊΠΟΥ. ΟΔΟΣ ΑΡΗΤΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑ ΜΠΟΖΑΙΤΙΚΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΌ ΤΟ 62 ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΊΟ ΠΑΤΡΏΝ.. ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΔΕ ΚΆΤΙ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΉΣΕΙ ΜΑΖΊ ΜΟΥ…. ΠΑΡΑΚΑΛΏ ΚΟΙΝΟΠΟΙΉΣΤΕ

Επεισόδιο μεταξύ συνεταίρων σε πασίγνωστο κατάστημα εστίασης στην Ηρώων Πολυτεχνείου! Εκλήθη η Αστυνομία!

Σοβαρό επεισόδιο στις 7.30 το πρωί μεταξύ δύο συνεταίρων σε γνωστό κατάστημα της Πάτρας στην ευρύτερη περιοχή της Ηρώων Πολυτεχνείου. Οι δύο συνέταιροι ενώ ετοίμαζαν το κατάστημα για να λειτουργήσει “αρπάχτηκαν” για άγνωστο λόγο. Μάλιστα το επεισόδιο ήταν τόσο σοβαρό που στο σημείο εκλήθη και Αστυνομία. Δεν έγινε γνωστή η εξέλιξη του επεισοδίου, πάντως με την Αμεση Δράση επικοινώνησε τρίτο πρόσωπο που ήταν παρών στο επεισόδιο. Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά καταστήματα της περιοχής, φημισμένο και για τα “πάρτι” του.

Συμπλοκή ρομά με οδηγό ταξί στην Εγλυκάδα – στο νοσοκομειο ο οδηγοσ

Στο Νοσοκομείο κατέληξε οδηγός ταξί μετά από επεισόδιο με ρομά στον Ριγανόκαμπο. Ο οδηγός ταξί είχε παραλάβει δύο άνδρες και τους μετέφερε μέχρι την είσοδο του καταυλισμού. Στο σημείο εκείνο ο ένας εξ αυτών του είπε ότι δεν έχει χρήματα να τον πληρώσει και ότι θα έφερνε από τον καταυλισμο. Του ζήτησε δε να περιμένει στο σημείο., Εκείνη την στιγμή εμφανίστηκαν δύο – τρεις άλλοι ρομά που άνοιξαν  το πορτ μπαγκάζ του ταξί, βρήκαν ένα τσαντάκι με χρήματα, το άρπαξαν και πήγαν να φύγουν. Ο ταξιτζής βγήκε πανικόβλητος από το αυτοκίνητό του, προσπάθησε να πιάσει τους ρομά, όμως δεν είχε βάλει χειρόφρενο με αποτέλεσμα το ταξί να αρχίσει να κυλά! Αντιλαμβανόμενος πως θα μπορούσε να πάθει ζημιά, έτρεξε στο πίσω μέρος και προσπάθησε να τοι συγκρατήσει. Ομως δεν τα κατάφερε και μάλιστα το όχημα τον “στρίμωξε” σε έναν μαντρότοιχο. Ο οδηγός τραυματίστηκε από την πίεση, ανάμεσα σε ταξί και μάντρα. Μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Νοσοκομείο. Η Αστυνομία διενήργησε έρευνες στο σημείο.

Σύντομα το κουδούνι στα σχολεία: Όλα τα μέτρα και οι ημερομηνίες κλειδιά

Εδώ και μέρες έχουν ανοίξει τα λύκεια όλης της χώρας με τα μέχρι τώρα στοιχεία να κάνουν λόγο για ένα ασφαλές άνοιγμα που δεν επιβάρυνε την πανδημία στη χώρα μας.

Τώρα, σειρά έχουν και τα γυμνάσια και δημοτικά με το μοντέλο που χρησιμοποιήθηκε τα λύκεια δηλαδή με τη χρήση self tests λίγο πριν την επιστροφή των μαθητών. Όπως έχει προαναγγελθεί, θα υπάρξει παράταση του σχολικού έτους κατά δυο εβδομάδες ενώ δεν έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο να ανοίξουν νωρίτερα το Σεπτέμβρη.

«Yπάρχει ενδεχόμενο να αρχίσουμε νωρίτερα τα σχολεία, εντός Σεπτεμβρίου, θα δούμε πώς θα εξελιχθούν τα δεδομένα» ανέφερε χαρακτηριστικά η κ. Κεραμέως.

«Η φετινή χρονιά είναι μια ιδιαίτερη χρονιά, και καταλαβαίνουμε πλήρως την αγωνία την κόπωση των μαθητών, των οικογενειών τους, των εκπαιδευτικών.

Οι λόγοι για τους οποίους αποφασίσαμε μετά από σύσταση του αρμόδιου οργάνου της εκπαιδευτικής πολιτικής να μη γίνουν φέτος οι προαγωγικές και οι απολυτήριες εξετάσεις είναι πρώτον γιατί καταλαβαίνουμε τη γενικευμένη πίεση στην εκπαιδευτική κοινότητα όλο αυτό το διάστημα της πανδημίας.

Ο δεύτερος λόγος είναι ότι μάς δίνεται η δυνατότητα να εμβαθύνουμε περισσότερο δια ζώσης στην ύλη και με βάση και τις οδηγίες που έχουν δοθεί για την προτεραιοποίηση της ύλης θέλουμε να αξιοποιήσουμε αυτό τον πολύτιμο χρόνο για να μπορέσουν τα παιδιά μας να εμβαθύνουν περισσότερο στην ύλη» διευκρίνισε.

Τα μέτρα
Τα self-tests συνιστούν βασικό εργαλείο για το άνοιγμα των σχολείων στις 10 Μαΐου.

Υποχρεωτικό το self-test στα σχολεία: Οδηγίες
To self-test είναι υποχρεωτικό στα ημερήσια και εσπερινά Γενικά Λύκεια (ΓΕ.Λ.), στα Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑ.Λ.) και τις Λυκειακές Τάξεις των Γυμνασίων με Λυκειακές Τάξεις για:

τους μαθητές/τριες
τους εκπαιδευτικούς
τα μέλη του Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού (ΕΕΠ) και του Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (ΕΒΠ)
τα μέλη του διοικητικού και του λοιπού προσωπικού.
Στις σχολικές μονάδες ειδικής αγωγής όλων των βαθμίδων που είναι επίσης ανοιχτές, το self-test είναι υποχρεωτικό για τους εκπαιδευτικούς και τα μέλη ΕΕΠ – ΕΒΠ, το διοικητικό και λοιπό προσωπικό.

Για τους μαθητές/τριες με αναπηρία ή και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, το self-test συνιστάται να διενεργείται εφόσον είναι συμβατό με το βαθμό και το είδος της αναπηρίας ή και της ειδικής εκπαιδευτικής ανάγκης του/της μαθητή/τριας.

Τι γίνεται αν κάποιος δεν έχει ΑΜΚΑ (π.χ. αλλοδαποί πολίτες) ή συναντά δυσκολία στο να εντοπίσει τον ΑΜΚΑ του στο σύστημα;

Σε περίπτωση που κάποιος δεν έχει Αριθμό Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης (ΑΜΚΑ) ή προσωρινό ΑΜΚΑ (ΠΑΜΚΑ) ή Προσωρινό Αριθμό Ασφάλισης και Υγειονομικής Περίθαλψης Αλλοδαπού (ΠΑΑΥΠΑ) ή συναντά δυσκολία στον εντοπισμό των συγκεκριμένων αριθμών, παρέχεται η δυνατότητα επίσκεψης σε δημόσια δομή που εμφανίζεται στη λίστα: https://self-testing.gov.gr/eody-stathera-simeia.pdf

selft

Απουσίες μαθητών που μένουν με ευπαθείς ομάδες
Διευκρινίσεις για τις απουσίες μαθητών που συνοικούν με άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες έδωσε το υπουργείο Παιδείας, έως 12 Μαϊου η κατάθεση των δικαιολογητικών.

Με εγκύκλιο που εστάλη στα σχολεία, δίνονται αναλυτικές οδηγίες για τη δικαιολόγηση των απουσιών μαθητών/τριών που συνοικούν με άτομα που πάσχουν από σοβαρό/ά υποκείμενο/α νοσήματα και την ένταξή τους στην εξ αποστάσεως εκπαιδευτική διαδικασία.

Στην εγκύκλιο εξηγείται βήμα-βήμα η διαδικασία καθώς και τα δικαιολογητικά που οφείλουν να προσκομίσουν σύμφωνα με όσα προβλέπει το άρθρο 3 της με αρ. πρωτ. 14109/ΓΔ4/05-02-2021 ΚΥΑ (Β ́ 455).

Οι ημερομηνίες κλειδιά
Όπως ανακοίνωσε ήδη το υπουργείο Παιδείας, έως τώρα κλείδωσαν οι εξής ημερομηνίες:

  • Σχολεία:

Άνοιγμα σχολείων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης: 10 Μαΐου

  • Πανελλαδικές εξετάσεις 2021:

Στις 14 Ιουνίου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις για τα Γενικά Λύκεια
Στις 15 Ιουνίου για τα Επαγγελματικά Λύκεια

  • Παράταση διδακτικού έτους:

Έως την Παρασκευή 25 Ιουνίου για τα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά
Έως την Παρασκευή 11 Ιουνίου για τα Γυμνάσια και Λύκεια

Χωρίς ενδοσχολικές εξετάσεις
Όπως ανακοινώθηκε, δεν θα διεξαχθούν οι ενδοσχολικές εξετάσεις και η βαθμολογία των μαθητών θα προκύψει κατόπιν υπολογισμού του μέσου όρου των βαθμών του Α’ και Β’ τετραμήνου.

«Οι λόγοι για τους οποίους αποφασίσαμε μετά από σύσταση του αρμόδιου οργάνου της εκπαιδευτικής πολιτικής να μη γίνουν φέτος οι προαγωγικές και οι απολυτήριες εξετάσεις είναι πρώτον γιατί καταλαβαίνουμε τη γενικευμένη πίεση στην εκπαιδευτική κοινότητα όλο αυτό το διάστημα της πανδημίας.

Ο δεύτερος λόγος είναι ότι μάς δίνεται η δυνατότητα να εμβαθύνουμε περισσότερο δια ζώσης στην ύλη και με βάση και τις οδηγίες που έχουν δοθεί για την προτεραιοποίηση της ύλης θέλουμε να αξιοποιήσουμε αυτό τον πολύτιμο χρόνο για να μπορέσουν τα παιδιά μας να εμβαθύνουν περισσότερο στην ύλη», δήλωσε παράλληλα στον ΣΚΑΪ πριν λίγες ημέρες η κα Κεραμέως.

Άνοιγμα της εστίασης με νέους κανόνες – Πώς θα λειτουργήσει

Σήμερα του Αγίου Γεωργίου, μετά από μήνες σιωπής, τα μαγαζιά της εστίασης γεμίζουν ξανά με ζωή, αφού ανοίγουν τις πόρτες τους για να υποδεχθούν τους πελάτες τους. Ελπίζουν οι επιχειρηματίες να σταθούν στα πόδια τους, μετά την πιο δύσκολη δοκιμασία που πέρασαν λόγω της πανδημίας. Όσοι έμειναν «ζωντανοί»…

Όσο για τους πελάτες, μετά από μήνες απομόνωσης στο σπίτι, περιμένουν πώς και πώς να βρεθούν σε μαγαζιά, κάνοντας ήδη τα πρώτα τηλέφωνα για κρατήσεις. Πριν καν ανοίξουν οι πόρτες!


Βέβαια, η πανδημία ακόμα δεν έχει τελειώσει, οπότε οι πελάτες θα πρέπει να τηρούν κάποια απαραίτητα μέτρα. Μέχρι τουλάχιστον, να φτάσουμε σε επίπεδο να μην τα χρειαζόμαστε πια, όσο θα προχωρούν οι εμβολιασμοί…

Όμως μέχρι τότε:

Σύμφωνα με την σχετική ΚΥΑ τα καταστήματα εστίασης θα λειτουργούν έως τις 22.45 (υπενθυμίζεται πως από τη Δευτέρα 3η Μαΐου η απαγόρευση κυκλοφορίας κατά τις νυχτερινές ώρες αρχίζει στις 23.00), χωρίς μουσική και αποκλειστικά σε ανοικτό υπαίθριο χώρο.

Συγκεκριμένα, για την εστίαση π.χ. εστιατόρια, καφέ, ίντερνετ καφέ, κυλικεία, αναψυκτήρια, καντίνες, catering [πλην φοιτητικών εστιατορίων] προβλέπεται ότι είναι υποχρεωτικό να κάνουν self test οι εργαζόμενοι και οι αυτοαπασχολούμενοι των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος, οι οποίοι παρέχουν εργασία με φυσική παρουσία.

Οι προϋποθέσεις
Θα λειτουργήσουν μόνο οι επιχειρήσεις που διαθέτουν άδεια λειτουργίας για κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος και τα όποια παρέχουν υπηρεσίες εστίασης υπό τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

α) Αποκλειστικά σε ανοικτό υπαίθριο χώρο
β) Φιλοξενία μόνο καθήμενων πελατών
γ) Μη αναπαραγωγή μουσικής και υπό τους παρακάτω υγειονομικούς όρους:

– Απολύμανση καταλόγων κατά την εναλλαγή των πελατών στα τραπέζια

– Τοποθέτηση απολυμαντικού προϊόντος ανά τραπέζι

– Υποχρεωτική χρήση μάσκας από το προσωπικό και τους πελάτες κατά τον χρόνο αναμονής

– Μέχρι έξι άτομα ανά τραπέζι

– Τήρηση αποστάσεων τραπεζοκαθισμάτων και κανόνων υγιεινής

– Χρήση μπαρ με τοποθέτηση δύο σκαμπό μαζί και απόσταση ενάμισι μέτρου για κάθε επόμενη δυάδα σκαμπό

– Δυνατότητα λειτουργίας από τις 5:00 έως τις 22:45

– Οι υπηρεσίες παροχής προϊόντων σε πακέτο από το κατάστημα (take away), διανομής προϊόντων (delivery) και καθ’ οδόν εξυπηρέτησης (drive-through) επιτρέπονται και μετά το πέρας της λοιπής λειτουργίας, χωρίς πάντως την παραμονή πελατών στον εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο ευθύνης των επιχειρήσεων αυτών.

– Λειτουργία καταστημάτων με άδεια υγειονομικού ενδιαφέροντος εντός στοών, εμπορικών κέντρων, υπεραστικών σταθμών και αεροδρομίων μόνο με τις υπηρεσίες παροχής προϊόντων σε πακέτο από το κατάστημα (take away) και διανομής προϊόντων (delivery).

  • Για τις μετακινήσεις προς τα καταστήματα εστίασης, οι πολίτες πρέπει να στέλνουν γραπτό μήνυμα SMS με τον κωδικό 6 στο 13033.
1 442 443 444 445 446 456